Ingwer ist gesund

Ingwer ist eine alte Kulturpflanze aus Asien. In China wird der Ingwer seit tausenden von Jahren angebaut. Die Pflanze ist nicht nur ein beliebtes Gewürz in der asiatischen Küche, sondern es wird aus Ingwer auch Marmelade hergestellt und Gingerale getrunken. Das Gingerol gibt dem Ingwer die besondere Schärfe.

Ingwer
Ingwer

Als Heilpflanze soll Ingwer auch eine Wirkung auf die Gesundheit haben:

- Ingwer soll gegen Arthrose helfen
- stärkt zudem das Immunsystem
- reduziert Bauchweh, Magenkrämpfe und Übelkeit
- kann bei Erkältung, Kopfschmerzen und Rheumaschmerzen helfen.
- außerdem soll Ingwer beim Abnehmen helfen
- fördert die Verdauung und die Fettverbrennung
- Ingwer gilt als Aphrodisiakum und stärkt die Potenz
- Ingwer soll zudem den Testosteron-Spiegel im Blut erhöhen.
- soll Blutdruck und Cholesterinspiegel senken
- hilft bei Husten und Schnupfen

Wann sollte man Ingwer nicht nehmen?
Nicht zu empfehlen ist Ingwer bei Magenschleimhautentzündung und Magengeschwüren und bei Gallensteinen. Da Ingwer zumindest vorübergehend leicht blutverdünnend wirken kann, ist es denkbar, dass eine zusätzliche blutverdünnende Medikation zusammen mit Ingwer zu Komplikationen führen kann. Zumindest vor Operationen sollte man daher auf Ingwer verzichten.

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Amazon Streaming-Box vs Apple TV

Amazons Streaming-Box Fire TV ist ab jetzt in den USA erhältlich und setzt Apple TV gehörig unter Druck. Die Fachzeitschrift COMPUTER BILD hat in einem exklusiven Test die Stärken und Schwächen der Box mit Apple TV verglichen (Heft 10/2014, ab Donnerstag am Kiosk).

Der Sieger im Streaming-Boxen-Duell von COMPUTER BILD heißt Fire TV (Testergebnis: 2,50; 99 Dollar). Die Box, die bisher lediglich in den USA erhältlich ist, besticht durch den günstigen Preis von 99 Dollar (rund 70 Euro) und die einfache Bedienung. Die Einrichtung klappt problemlos, denn Amazon konfiguriert das Gerät individuell für den Prime-Kunden – das Amazon-Konto ist bereits eingerichtet, wenn die Box ankommt. Jetzt heißt es bloß, Verbindung zum WLAN herstellen und schon geht’s los. Einziges Manko: Dem Testgerät lag kein HDMI-Kabel bei, das ist für den Anschluss aber erforderlich.

Fire TV bietet eine übersichtliche Benutzeroberfläche, im Zentrum stehen Amazon-eigene Dienste wie “Prime Instant Video”. Möglich ist jedoch, dass Amazon in Deutschland Konkurrenten wie Maxdome oder Watchever zulassen wird. Das Streaming funktioniert tadellos, Full-HD-Filme zeigt Fire TV allerdings nicht in voller Schärfe. Ein echtes Highlight ist die Sprachsuche: Einfach den Suchbegriff, beispielsweise den Namen des Schauspielers eingeben, und schon findet das System alle zugehörigen Filme. Der große Vorteil der Amazon-Box gegenüber Apple TV (Testergebnis: 2,84; 109 Euro) ist aber das umfangreiche Spieleangebot, das durch das eigene Spielestudio noch weiter wachsen dürfte. Dank der Grafikkarte von Fire TV laufen die Games flüssig. Die Steuerung für einfache Bewegungseingaben klappt per Fernbedienung ordentlich. Wer es präziser mag, für den gibt es ab etwa 30 Euro einen Controller.

Ärgerlich: Wer eigene Filme oder Videos von der heimischen Festplatte streamen möchte, der muss sie zunächst in die Amazon-Cloud hochladen, denn aus dem Heimnetzwerk und per USB spielt Fire TV keine Filme ab. Und Videos im MKV- oder AVI-Format sowie Musikdateien spielt die Amazon-Box gar nicht ab.

Der COMPUTER BILD-Testsieger Amazon Fire TV macht ordentlich Druck auf Apple. Kein Wunder, dass sich hartnäckig Gerüchte halten, Apple würde noch 2014 das nächste Apple TV um Spiele erweitern.

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Private Krankenversicherung Online-Tarifwechselrechner

Sie haben innerhalb der privaten Krankenversicherung ein gesetzliches Tarifwechselrecht. Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Beitragsanpassung und Tarifwechsel bei der PKV sowie einen Tarifwechselrechner.

Die HUK-COBURG-Krankenversicherung bietet ab sofort einen Online-Tarifwechselrechner für die PKV an. Mit dem Rechner können Kunden auf huk.de/pkv-tarifcheck ihre Beiträge einsehen und so vergleichen, ob sich ein Wechsel in einen anderen Tarif der privaten Krankenversicherung lohnt. “Unser Online-Tarifwechselrechner ist ein weiterer Schritt zu mehr Transparenz, Offenheit und Fairness und letztlich ein bedeutendes Argument für die HUK-COBURG-Krankenversicherung”, erklärt Vorstandsmitglied Dr. Hans Olav Herøy. Die HUK-COBURG-Krankenversicherung ist damit eines der ersten Unternehmen, die so ein Angebot auf den Markt bringt.

Das Versicherungsvertragsgesetz erlaubt Versicherungsnehmern, Tarife innerhalb ihrer privaten Krankenvollversicherung zu wechseln. Die Kunden der HUK-COBURG-Krankenversicherung können mit dem neuen Online-Rechner in wenigen Schritten ihre Tarife und Beiträge einsehen vergleichen, und so schnell erkennen, wie sich der Wechsel in einen anderen Tarif auswirkt. Natürlich können sie sich auch weiterhin in einem persönlichen Gespräch über Tarifvarianten informieren. “Wir haben uns auch bislang nicht gegen Wechselwünsche gesperrt. Aber bisher mussten sich Tarifwechsler an einen Berater wenden. Mit diesem Verfahren haben wir den Wechsel kundenfreundlicher gestaltet: Uns ist wichtig, dass der Kunde seine Möglichkeiten zur Beitrags- oder Leistungsänderung kennt”, so Herøy.

Auf diese Weise vereinfacht die HUK-Coburg zudem ihren Kunden die Möglichkeit, in einen höherwertigen Tarif zu wechseln. Seit Einführung der Unisex-Tarife Ende 2012 können Kunden in einen entsprechenden Unisex-Tarif mit den erweiterten Leistungen der gleichen Produktlinie ohne erneute Gesundheitsprüfung wechseln. Die HUK-Coburg verlängert dieses Angebot bis Ende des Jahres 2014 und wird Kunden auch aktiv auf die Verbesserungen hinweisen. Herøy: “Versicherte, die bisher keinen Anspruch auf Leistungen für ambulante Psychotherapie hatten, werden wir anschreiben und innerhalb einer Frist den Wechsel in den entsprechenden Unisex-Tarif ohne Gesundheitsprüfung auf die Mehrleistung ermöglichen”.

Als einer der ersten privaten Krankenversicherer setzt die HUK-COBURG-Krankenversicherung 2014 auch die erleichterte Aufnahmegarantie für Angestellte fort, die mit ihrem Einkommen die Pflichtversicherungsgrenze überschreiten und dadurch erstmals versicherungsfrei werden. Innerhalb einer Frist von sechs Monaten nach Versicherungsfreiheit können diese von der gesetzlichen Krankenversicherung in die private Krankenversicherung wechseln. Dabei wird für Vorerkrankungen maximal ein Risikozuschlag von 30 Prozent erhoben. Interessenten können stationäre Wahlleistungen, z.B. Chefarztbehandlung und Unterkunft im Zweibettzimmer einschließen. Dieses Angebot gilt auch für die familienversicherten Angehörigen. Bereits seit April 2013 bietet die HUK-COBURG-Krankenversicherung Angestellten, die mit ihrem Einkommen die Pflichtversicherungsgrenze überschreiten und dadurch erstmals versicherungsfrei werden, eine Aufnahmegarantie.

Herøy: “Mit all diesen Maßnahmen haben wir die Transparenz und den Service für unsere Kunden entscheidend erweitert und sind überzeugt, dass wir damit einen weiteren wichtigen Beitrag leisten, der das Vertrauen unserer Kunden in unser Unternehmen – und auch in die gesamte Branche – stärkt. Für die Herausforderungen, die uns der Markt stellt, sehen wir uns sehr gut gerüstet.”

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Lohnt sich eine Berufsunfähigkeitsversicherung eigentlich?

Als eine der wichtigsten Versicherungen, die eine Erwerbstätiger haben soll, wird immer wieder die Berufsunfähigkeitsversicherung genannt – kurz auch BU.

Im Falle einer dauerhaften Berufsunfähigkeit soll diese Versicherung monatlich anstelle des Gehaltes einen vereinbarten Betrag zahlen, z.B. monatlich 1.500 Euro. Die Versicherung soll vertragsgemäß zahlen, wenn der ausgeübte Beruf dauerhaft nicht mehr ausgeübt werden kann und der Versicherungsnehmer auch nicht in einem vergleichbaren Beruf arbeiten kann. Je nach Grad der Verhinderung zahlt die Versicherung den vollen Betrag oder einen anteiligen Betrag, z.B. wenn eine Teilzeitbeschäftigung möglich und zumutbar ist.

Die BU zählt zu den sogenannten Risikoversicherungen, d.h. die Versicherung zahlt bei Eintritt des Ereignisses – oder auch nicht! Das ist nämlich genau das, was gegen eine Berufsunfähigkeitsversicherung spricht. Man hört immer wieder, dass Versicherungen bei Berufsunfähigkeit sich erstmal weigern zu zahlen und vor Gericht prozessieren. Aber das sollen ja nur die schwarzen Schafe unter den Versicherungen machen. Also für wen lohnt sich eine BU Versicherung? Generell sollte derjenige eine Absicherung der Berufsunfähigkeit in Betracht ziehen, der andere Leute zu versorgen hat, z.B. eine Familie. Und für Singles, lohnt sich da eine BU-Versicherung? Das muss man vom Einzelfalle abhängig machen und von der Art der Arbeit und wie wahrscheinlich eine mögliche Berufsunfähigkeit ist. Jemand, der in einem Gefahrenbereich arbeitet, z.B. auf dem Bau, wird ein höheres Risiko haben als jemand, der einen ruhigen Posten in der Aktenverwaltung tätigt. Ein Kompromiss wäre aber eine BU mit einer kleineren Versicherungssumme abzuschließen, damit man im Falle der Fälle nicht auf Sozialhilfe angewiesen ist. Fazit: Ob sich eine Berufsunfähigkeitsversicherung lohnt, muss im Einzelfalle geprüft werden.

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Seitensprung bei Frauen häufiger als bei Männern

“Fremdgehen, das machen doch nur Männer”, so lautet das gängige Klischee. Allerdings begehen immer mehr Frauen einen Seitensprung und lassen sich auf eine Affäre ein.

Laut einer Umfrage sollen 79 Prozent der befragten Frauen, die in einer festen Partnerschaft leben, schon mal an einen Seitensprung oder einen One-Night-Stand mit einem fremden Mann gedacht haben. 37 Prozent sollen sogar den Seitensprung realisiert haben. Bei den befragten Männern habe hingehen nur 65 Prozent schon mal ans Fremdgehen gedacht und lediglich 33 Prozent haben dann tatsächlich einen Seitensprung gewagt. Frauen gehen also öfter fremd wie Männer – nur mit dem Unterschied, dass Sie nicht darüber reden. Männer hingegen prahlen vor ihren Kumpels wie toll sie im Bett sind und geben mit ihrer Affäre sogar noch an. Weil Männer eben weniger verschwiegen als Frauen sind, kommt das Fremdgehen eher ans Tageslicht als bei Frauen.

Warum Frauen einen Seitensprung wagen und fremdgehen:

Frauen legen sehr großen Wert darauf, vom Partner verwöhnt zu werden in jeder Hinsicht. Sie brauchen Aufmerksamkeit und das Gefühl, dass der Mann alles für sie tut. Wenn sich in der Beziehung nach der anfänglichen Verliebtheit jedoch der Alltag einschleicht, und der einstige Rosenkavalier sich zum Pascha entwickelt, dann nehmen Frauen das meistens erstmal hin. Mit der Zeit entstehen aber die ersten Gedanken an einen Seitensprung. Wenn dann auch noch Flaute im Bett herrscht und der Mann keine Lust auf Sex hat, dann ist das oft der Auslöser für einen Seitensprung. Es gibt zahlreiche Kontaktbörsen im Internet, in der sich immer mehr Frauen anmelden, darunter auch viele, die in einer festen Partnerschaft leben. Am häufigsten neigen übrigens Frauen im Alter zwischen 37 und 45 zur Untreue. Das liegt anscheinend daran, dass Frauen in diesem Alter in die Wechseljahre kommen und sich sexuell noch einmal austoben wollen. Was kann der Mann machen, um eine Affäre der Frau zu verhindern? Am besten offen mit der Partnerin reden und sie nach ihren Bedürfnissen fragen. Sollte es beim Mann im zunehmenden Alter zu einer erektile Dysfunktion, Erektionsstörung oder Potenzstörung kommen, dann sollte man auch den Gang zum Urologen nicht scheuen. In den meisten Fällen kann dort geholfen werden. Frauen gehen allerdings nicht nur wegen mangelnden Sex fremd, sondern auch wenn die Aufmerksamkeit fehlt. Hier sollte der Mann die Frau zum Beispiel immer mal wieder mit kleinen Nettigkeiten überraschen. Wie wäre es zum Beispiel mal wieder mit einem romatischen Essen oder einem Besuch in der Oper?

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BSI-Sicherheitstest für E-Mails

Hinweis für E-Mail Sicherheit: BSI-Sicherheitstest prüft ihre Email – Cyberkriminelle sollen ca. 16 Millionen E-Mail-Zugangsdaten gestohlen haben!

Bei Nutzern von Onlineshops und sozialen Netzwerken sollen E-Mail-Adresse und Passwort gehackt worden sein. Das zuständige Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) bietet mit dem BSI-Sicherheitstest einen Test an und warnt vor einem “großflächigen Identitätsdiebstahl” in Deutschland. Die Behörde hat eine Website eingerichtet, auf der Nutzer überprüfen können, ob ihre eigene E-Mail davon betroffen ist.

Unter der Internet-Adresse sicherheitstest.bsi.de können User prüfen, ihre E-Mail davon betroffen ist. “Wenn das passiert, ist Ihr Rechner wahrscheinlich mit einer Schadsoftware infiziert”, sagte Tim Griese vom BSI. Die Nachricht des BSI enthalte Tipps, was in diesem Fall zu tun sei. Update: Da der Hinweis zum BSI-Sicherheitstest in diversen Medien, darunter auch in der Tageschau gelaufen ist, ist die Webseite des BSI zeitweilig überlastet.

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E-mail Adresse kostenlos registrieren

Kostenlose E-Mail Adresse unabhängig vom Internetanbieter registrieren

Die meisten Internet-User haben heutzutage eine E-Mail Adresse, denn ohne E-Mail geht es eigentlich nicht, wenn man das Internet effektiv nutzen will. Eine Mail braucht man nicht nur für seine private Korrespondenz, sondern auch, wenn man sich bei sozialen Netzwerken wie facebook & Co. anmelden will oder bei einem Online-Shop einkaufen will. Um nicht den Überblick über die zahlreichen E-Mail zu verlieren, die man täglich bekommt, macht es oft Sinn, sich eine weitere E-mail Adresse kostenlos registrieren oder vielleicht noch mehrere Mail-Accounts. So kann man gut nach geschäftlich, privat und sozialen Netzwerken trennen und den Überblick behalten. Für die meisten E-Mail Dienste gibt es zudem noch kostenlose E-Mail Apps für das Smartphone und iPhone, so dass man seine E-Mails auch bequem unterwegs vom Handy abrufen kann.

Hier gibt es eine kleine Übersicht von Anbietern, wo Sie schnell und unkompliziert eine gratis Email Adresse registrieren können:

  • WEB.DE FreeMail – E-Mail-Postfach mit bis zu 1 GB Speicher. Zugriff per Web, POP3 oder mit der Mail-App. Das E-Mail-Postfach ist mit einem 2 GB großen Online-Speicher verknüpft für Fotos und Dateien aus E-Mail-Anhängen etc.
  • Gmail – Der E-mail Dienst wartet mit 15 GB kostenlosem Gesamtspeicherplatz auf. Zusätzlich gibt es auch eine E-Mail App für Smartphones. Sie haben Zugriff auf Ihr Postfach per Webmail oder auch über E-Mail-Clients mit IMAP oder POP.
  • Yahoo Mail – E-Mail-Programm für Desktop-, Android-, iOS- und Windows 8-Geräte. Importieren Sie Ihre Kontakte aus Gmail, Facebook und weiteren Diensten.
  • freemail t-online – Kostenlose E-Mail Adresse unabhängig vom Internetanbieter. Freemail @t-online.de bietet viel Speicher und besondere Sicherheit mit TÜV Siegel.
  • Live E-Mail – Der E-Mail Dienst von Microsoft bietet eine gratis E-Mail Adresse. Sie müssen ein Microsoft-Konto anlegen und bekommen eine E-Mail-Adresse und einem Kennwort, die Sie ebenfalls für die Anmeldung bei Diensten wie Outlook.com, SkyDrive, Windows Phone oder Xbox Live verwenden können.
  • GMX Mail – Der Klassiker unter den deutschen E-Mail Diensten. Bietet in der gratis Version 1,5 GB Speicherplatz für E-Mails 20 MB Dateianhänge in einer E-Mail, sowie 10 FreiSMS/Monat (optional). Eine iPhone Mail App gibt es ebenfalls, sowie eine kostenlose GMX Android Mail App für Samsung, Nexus, LG, HTC.
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Monatslinsen günstiger als Tageslinsen

Sind Monatslinsen auf Dauer günstiger als Tageslinsen? Hier ein Praxistest für den Kontaktlinsen Kauf.

Kann man beim Kontaktlinsen-Kauf Geld sparen, wenn man statt den Tageslinsen auf Monatslinsen umsteigt? Zuerst eins vorweg: Geld sparen kann man schon, wenn man die Kontaktlinsen nicht beim Optiker kauft, sondern im Onlineshop, z.B. bei Amazon. Der Grund ist einfach, dass ein Internetshop keine teure Vollkostenrechnung macht und auf die Verkaufspreise keine Ladenmiete, Ladenausstattung und Personalkosten kalkuliert. Aus diesem Grunde ist es in der Regel billiger, wenn man Kontaktlinsen im Internet kauft. Lediglich für die erstmalige Anpassung der Linsen sollte man zum Augenarzt gehen oder zum Optiker. Danach kauft man die Kontaktlinsen billiger im Internet ein.

Als Tageslinsen hatte ich bisher Ciba Vision Focus Dailies All Day Comfort. Bei Amazon bekommt man für EUR 75,98 zweil mal 90 Stück, also ein Kontaktlinsen-Vorrat für drei Monate. Pro Monat kosten die Tageslinsen dann also 25,32 Euro. Weitere Kosten für Kontaktlinsenpflegemittel fallen bei Tageslinsen bekanntlich nicht an.

Seit einiger Zeit bin ich nun von Tageslinsen auf Monatslinsen gewechselt. Bei Amazon habe ich Cooper Vision Biomedics 55 Evolution Monatslinsen weich, 6 Stück / BC 8.6 mm / DIA 14.2 bestellt für EUR 14,17. Zwei Packungen Monatslinsen kosten also 28,34 Euro. Für die Kontaktlinsen-Pflege, Aufbewahrung und Reinigung nehme ich von Rossman die All-in-One Lösung für weiche Kontaktlinsen. Diese Kombilösung kostet in der 360 ml Flasche 3,99 Euro. Mit dem Kontaktlinsenpflegemittel komme ich mindestens einen Monat aus – eher länger.

Was ist nun günstiger? Tageslinsen oder Monatslinsen? Hier der Vergleich:

Pro Monat kosten die Tageslinsen 25,32 Euro
Pro Monat kosten die Monatslinsen 8,71 Euro
(inkl. Kombilösung)

Ergebnis: Die Monatslinsen sind also billiger als die Tageslinsen. Ich habe mit den Cooper Vision Biomedics 55 Evolution allerdings auch schon recht preisgünstige Monatslinsen gekauft. Aber selbst wenn man teurere Monatslinsen kauft, sind diese meistens billiger als Tageslinsen.

Fazit: Tageslinsen sind bequem in der Handhabung, weil die Reinigung entfällt. Wer Geld sparen will, sollte aber lieber zu Monatslinsen greifen, weil diese preisgünstiger sind.

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Glühwein zur Einstimmung auf Weihnachten

Bis Weihnachten ist es zwar noch ein Weilchen hin, aber auch nicht mehr so lange. In Hamburg fangen die Weihnachtsmärkte bereits am 25. November an. Also nicht mehr so lange bis Weihnachten – und aus diesen Grunde haben wir auch schon mal einen Glühwein verkostet. Den Christkindl Glühwein hatten wir noch vom letzten Weihnachten und durch die Lagerung im Weinkeller schmeckte er jetzt sogar noch etwas besser. Normalerweise halten wir nichts von Weihnachten im Herbst, aber wenn man durchnässt von einem Spaziergang im Herbst nach Hause kommt, dann wärmt der gelagerte Glühwein vom letzten Weihnachten sehr gut. Und wer sagt denn, dass man Glühwein nur zu Weihnachten und Advent trinken muss? Also freuen wir und mit einem heissen Glühwein auf Weihnachten und den Weihnachtsmarkt in Hamburg.

Glühwein
Glühwein – Foto: Siefken

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Hintergrundbilder für den Desktop

Stimmungsvolle Wallpaper für Ihren Desktop kostenlos runterladen. Hier können Sie Hintergrundbilder kostenlos runterladen. In diesem Falle gibt es eine schönen Winterlandschaft als Hintergrundbild. Es gibt auch noch weitere Fotos zu diversen Anlässen, die Sie als Wallpaper nutzen können.

Winter Hintergrundbild
Hintergrundbild Winter

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